ช่วงนี้นางเริ่มแก้มป่องขึ้น🍥
จากที่เคยกังวลเร...

ช่วงนี้นางเริ่มแก้มป่องขึ้น🍥
จากที่เคยกังวลเรื่องไม่ยอมกินข้าว
อยู่ดีๆ ตั้งแต่มาญี่ปุ่น🇯🇵
นางก็กินข้าวเยอะขึ้นมามากจนแม่ตกใจ
จากที่เคยต้องขอร้องให้กิน
ตอนนี้นางร้องขอกินเองเลย 😂 (หรือบางทีเดินไปเปิดตู้เย็น หาของกินเอง)
.
อาจเป็นเพราะอยู่ที่นี่ อากาศหนาว และต้องเดินเยอะมั้ง บวกกับแม่ไม่ให้กินจุกจิกระหว่างมิ้อ
พอถึงมื้ออาหาร นางก็เลยมักจะโหย555
บางทีกินเยอะกว่าแม่อีก😂
.
ทุกเช้า ไม่เว้นแม้วันหยุดราชการ
นางจะตื่น 7โมงเช้ามาปลุกแม่ให้ทำข้าวเช้าให้นางกิน
"คุณแม่ตื่นสิคับ เอริคหิวแล้ว"
แม่ก็เด้งจากที่นอนทันที
ในวันหยุด หลังแม่ทำข้าวเช้าเสร็จ
นางยังไปปลุกป๊าที่หลับอยู่ให้ตื่นมากินข้าวเช้าพร้อมนางอีก😂
ตอนนี้บ้านเราเลย กิน นอน เป็น routine มากๆ

ก่อนมีลูก
จากที่เคยนอนดึก ตื่นสาย กินอาหารแบบไม่คำนึงถึงสารอาหารเท่าไหร่
ตอนนี้คือ เปลี่ยนไปเลย
โรคกรดไหลย้อนที่เคยเป็น
หมดเงินค่าหมอ ค่ายาไปมากมาย
กินยาแทบตายก็ไม่หาย
ตอนนี้หายเป็นปลิดทิ้ง หายเอง!!
.
มื้อเช้า นางจะกินเยอะสุด (ยกเว้นวันไหนที่ไม่ทันจริงๆ)
กินเหมือนผู้ใหญ่ทุกมื้อ
ข้าวกล้อง หรือ ขนมปัง+ ไข่เจียว + ปลาแซลมอน+ แตงกวา + โยเกิร์ต + กล้วยหอม1ลูก
บางวันมีซุปมิโซะ
.
มื้อกลางวัน
ข้าวกล้อง + เนื้อ1อย่าง + แตงกวา หรือ มะเขือเทศ + ผลไม้1อย่าง
.
ของว่าง
ไม่โยเกิรต์ ก็ ผลไม้
.
มื้อเย็น
ข้าวกล้อง + ไข่ + เนื้อ1อย่าง + สลัด + โยเกิร์ต
.
ตอนนี้น.น.เอริคไม่ตกเกณฑ์แล้ว ขึ้นเอา ขึ้นเอา
น.น.แม่ก็เช่นกัน 😂

---